毎週の各スタジオレッスン、出張Yoga、KidsYogaなど
自分のカラダの可能性を感じ、広げていきましょう!
ご自分に合ったレッスンが見つかりますように・・・
各レッスンの内容詳細は、トップページ→lessonの項目のプルダウンより御覧ください。
クラス | 強度の目安 | ||||
月曜 | フローyoga | 10:00~11:00 | 60分 | ★★★★ | |
水曜 | リラックス&柔軟 | 10:00~11:00 | 60分 | ★★ | |
水曜夜 | 夜yoga | 20:00~21:15 | 75分 | ★★★ | |
金曜 | アクティブyoga | 10:00~11:15 | 75分 | ★★★★★ | |
土曜 | yoga入門 | 9:30~10:30 | 60分 | ★ |