ＭＩＫＡ
２００６年 日本体育大学卒
中学校・高等学校教諭１種(保健体育）
全米ヨガアライアンス ＲＹＴ２００
産前産後リカバリーヨガ
キッズヨガ
小・中学時代からさまざまなスポーツに携わり、高校・大学と陸上に打ち込む。現役時代の怪我がきかっけでヨガと出会い、運動の中にヨガを取り入れる事によって起こる運動・身体能力の向上を自身が実感。
運動をしている方には体のメンテナンスとしてのヨガを、また様々な年齢やライフスタイルの方に対して、マット1枚でできる身近なカラダのケアとしてのヨガの魅力を伝えたく、また身近に感じて頂きたいという想いで指導をしています。
