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Posted on 2022年4月28日2022年4月28日

myogasurya

本日 relax ＆flexible Yoga 10:00〜11:00 @one.d

本日
relax ＆flexible Yoga
10:00〜11:00
@one.dance.studio

気持ちよくカラダをほぐしたい方におすすめのクラスです😊

可愛い子ちゃんが一緒に来てくれていて、
歌を歌ってくれる♬めちゃくちゃ可愛い😍

本日雨予報☂️
気をつけてお越しください🙇‍♂️

#Yoga#myogasurya#基礎体力#体力向上#子連れOKYoga#子連れOK#子連れ可�
#品川区ママ#ヨガ#大井町ヨガ#立会川ヨガ#鮫洲ヨガ#大森ヨガ#朝ヨガ#ママヨガ#初めてでも大丈夫#大森海岸ヨガ#大田区ヨガ#品川区ヨガ#飛び込みOk#朝ヨガ�
#モーニングYoga#夜Yoga#京急沿いヨガ #京急線大森海岸駅
#京浜東北線大森駅#20時以降ヨガ#20時以降に通えるyoga#大田区yoga#品川区yoga

こんにちは🌞

筋トレはじめました（笑）

前回も朝早くから集まってくれました😊
本当にありがとう😍

kidsたちが自らが自分に足りないもの語るようになりました😊

たどりついたのが筋トレやるか！！！

やってみようなんでも！
無駄なことなんて何もないのだよ✨

頑張った後は恒例の動画撮影（笑）

やりたがるこれ！（笑）
もう笑いすぎてお腹が痛くてしょうがないです（笑）

子どもたちの成長を感じる今日この頃😊

明日の
athlete kids
8:30〜9:30
@dancestudio_stars

明日空きがありますので
ストレッチから筋トレ、マット、そして動画（笑）盛りだくさんでお待ちしております！！！

#kids#Yoga#ストレッチ#筋トレ#遠近法動画

こんばんわ🌝

大変遅くなりすみませんでした🙇‍♀️

10月土曜日Yogaお休みさせて頂きます🙇‍♂️

🌝10月のスケジュール🌝

10月もよろしくお願い致します🙇‍♂️✨
🌞-----------🌞-------------🌞
　　　　飛び込みOK！
　　　　　子連れOK！
🌞-----------🌞-------------🌞
Monday
フローヨガ
流れるようにポーズをとっていくクラス
有酸素運動の要素が高くダイエットにもおすすめ
10:00〜11:00
¥1000
@dancestudio_stars

--------------🌞-------------
Wednesday
relax &柔軟ヨガ
呼吸と共に自分のカラダの可能性を引き出すクラス
まだまだカラダ柔らかくできます！
10:00〜11:00
月謝制クラス
ダンススタジオの料金になります
@one.dance.studio

--------------🌝-------------
Wednesday(第2・4)
夜yoga
お休み前に適度にカラダを動かして1日の疲れを取っていきます！
朝の目覚めがカラダも心もスッキリ！
20:00〜21:15
¥2000
@dancestudio_stars

--------------🌞-------------
Friday
Active Yoga
トレーニングを混ぜながら基礎体力をアップさせていくクラス！
逆転系のポーズやチャレンジポーズに挑戦できます！

10:00〜11:15
¥1500
@dancestudio_stars

--------------🌞-------------
Saturday(隔週)
はじめてのYoga
呼吸から始まって呼吸で終わる！
これぞYogaのクラス！
9:30〜10:30
¥1000
@dancestudio_stars

--------------🌞-------------
他にも
🖥onlineYoga
🤸‍♂️パーソナルトレーニング
🏃‍♂️kidsトレーニング
🤸‍♀️kidsパーソナル

楽しくカラダをチェンジ！
私に出来ることを全力でお手伝いさせ頂きます！

気軽にお問合せ下さい

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とっても綺麗なDown Dog！

本日月曜日のYogaにお越しくださった皆さま本当にありがとうございました😊

Yogaの後はパーソナル✨
連続でYoga➕パーソナル２時間しっかり動いて下さいましたお客様のお写真✨

ずっとオンラインでパーソナルを受けて下さっていて、お久しぶりの対面１時間みっちりパーソナルでした！！！

お側でしっかりオカダを見させて頂ける喜び！！！

継続は力なり！！
カラダの使い方もワンランクアップ！

とっても素晴らしいです✨

これからも一緒に頑張らせ下さい！！

次の変化が楽しみです😊

みなさま本日も本当にありがとございました！

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🏃‍♂️kids training🏃‍♂️ 運動会

🏃‍♂️kids training🏃‍♂️

運動会を控えた
幼稚園〜小学生！！！！

毎週本当に朝早くから偉い！！

運動会が春だったkidsは来年に向けて今から頑張っております🏃‍♂️

今日はグランドが空かなかったので
直線をお借りして✨
走りたい気持ちは止められない！！！
どんな環境でも走れるのが陸上です（笑）
良い環境で走れた時の爽快感はハンパないでしょう（笑）

少しだったけどリレーもできてよかったです✨🏃‍♂️🏃🏃‍♀️

頑張ろうね😊

kidsママが撮影してくれた写真❤️
とても素敵に撮影してくださり嬉しいですありがとございます🥹

#kidstraining#子ども運動

急遽仕事の都合で
無理を言ってイメチェンして頂きました🙇‍♂️✨
本当にありがとございます🙇‍♂️✨

横顔のシルエット重視！！というノルマありの要望！

めちゃくちゃ素敵に仕上げて下さいました！
どんな希望も叶えてくれるのは、
本当に素晴らしい感性と技術あってだと思うと
すごいお仕事ですよ。。。本当に✨

絶対喜んで頂けます！本当にありがとございました！

動画撮影（笑）
長さに耐えられ無い私と最後まで仕込んで来る伊藤さん(爆笑)

毎回面白ろすぎて（笑）

またよろしくお願いします！
@zele_reve
@naoto_zelereve
#大森の美容院#大森駅#美容院#美容師#美容師さん#イメチェン#ショートカット#ショートヘア

本日 10:00〜11:00 relax &flexible @one.dance.st

本日
10:00〜11:00
relax &flexible
@one.dance.studio

おはよございます🌞
先週のYoga✨可愛い子ちゃんがお母さまと一緒に来てくれました😊

一緒にやってる❤️可愛い💕

Yogaクラスをはじめた頃に来てくれてた子どもたちは一番上はもう高校生😊
もうあまり会えることも少なくなってきました✨会いたいなと思うこともいっぱいあるけど成長が本当に嬉しい🥹
ひさしぶりに可愛いくて懐かしい感じに、とっても癒された日でした！！！
今日もよろしくお願い致します！！！

#Yoga#myogasurya#基礎体力#体力向上#子連れOKYoga#子連れOK#子連れ可�
#品川区ママ#ヨガ#大井町ヨガ#立会川ヨガ#鮫洲ヨガ#大森ヨガ#朝ヨガ#ママヨガ#初めてでも大丈夫#大森海岸ヨガ#大田区ヨガ#品川区ヨガ#飛び込みOk#朝ヨガ�
#モーニングYoga#夜Yoga#京急沿いヨガ #京急線大森海岸駅
#京浜東北線大森駅#20時以降ヨガ#20時以降に通えるyoga#大田区yoga#品川区yoga

今日は
こんな私を全国大会に連れて行ってくれた
伊藤さんの本番でした！

本当にお疲れ様でした！！！

準備の段階でカラーが本当に素敵すぎて
ワクワクが止まらず！！！

カットはウルフ全開で本当に素晴らしかったです！

惜しくも、賞は取れなかったと伊藤さんは言うけれど、

あの緊張感溢れる空間で、
カットをしていく伊藤さんは
本当にすごいと思っています！！！

本当にいつもありがとうございます！

この歳でまさかの生足ショートパンツを履かせて頂くなんて思ってもみませんでしたが（笑）
衣装を選んでくださってありがとうございます👧💕
全て本当に貴重な体験です😊

本当にお疲れ様でした！！！

斬新投稿動画（笑）

#コンテスト#美容院#大森駅美容室#カットモデル#美容師さん

今日も頑張るkids training🏃‍♂️

明日から本格的な雨模様☂️
走れる時は走ろうって事で土曜日に変更！
来てくれたみんなありがとう😊

お兄ちゃんお姉ちゃんの中で頑張る低学年kidsの一コマ❤️

「5本じゃなくて本当は10本走りたかったな💕」っと言ったら

10本走る！！！

可愛いが溢れてる😍

でも高学年にも負けない走りをしてくれるんですよ✨

地道な努力が実を結んでいつか大きな花を咲かせてくれるんだよ！！！

これからも頑張っていこうね！

楽しいがもっともっとになった時、自然に努力ができるようになる✨

練習したい！カラダ動かしたい！と思った時に気軽に全力で動ける場所でありたいです！！

子どもたちにはいつもキラキラしていて欲しいし、自信を持っていろんなことにチャレンジして欲しいです✨可能性の塊だからな〜！！！うらやましい！！！

そんな小さな背中を、、、子どもたち、、キラキラしすぎて背中がでっかく見える時があるんだよな〜（笑）な背中を少しでも押してあげられる大人でありたいな〜✨自分も頑張ろう！！！

kidsのパパからの出張お土産😍
このお餅美味い〜胡桃が入ってるのです！！！

嬉しかったです本当にありがとうございます！

最後に。。。

あたたかくトレーニングを見守って下さる地域のみなさま本当にありがとございます🙇‍♂️✨

今日は頑張ってねと声をかけて頂きとても励みになります✨

その素敵な紳士が、
「お兄ちゃん、僕の息子にそっくりなんだよ」と！！！！

私ですか！！！！

「うん😊うん😊」

とても素敵な方の息子さんに似てるとおっしゃって頂き嬉しかったですが、女ですと言えなかったというほっこり話でした😊

#kids training#トレーニング

おはようございます🌞

昨日、嬉しいnewsが飛び込んできました✨

中学校の区の陸上大会が開催され

Yukieちゃん6位入賞！！！！

🎉おめでとう🎉

本当によく頑張ったね！！！！
お話しでは
本気の陸上部に囲まれて凄まじい緊張感の中入賞！！
生で見たかった！！！こんなにも悔しい入場制限。。。

短距離は参加人数も多く競争率も高いのですよ✨そんな中入賞は本当に凄い事なんです！
Yukieちゃんの能力無限大！！！

さまざまことに挑戦するYukieちゃんとサポートをするお母様の姿に私自身本当にパワーを頂きました！

Yukieちゃん本当にお疲れ様✨

これからもYukieちゃんの活躍を楽しみにしています！！！

私の陸上人生が始まったのも区陸でした！
この大会に出てなかったら陸上を選んでなかったと思うくらい人生の大きな転機でした！

kidsの子たちにも
さまざまなことに挑戦して自分の可能性をどんどん広げて欲しい！！！

Yukieちゃん全部終わったらトレーニングにも遊びに来てね！

素晴らしい選手の、本当に微力ではありましたがサポートをさせて頂き楽しかったですし、大会当日は自分のことのように緊張もして（笑）本当にありがとうございました！！！

Yukieちゃんこれからもずっと応援しています🎉
mikakoさん本当にお疲れ様でした🙇‍♂️✨

#区陸#短距離#100m

おはようございます🌞

本日
🌞10:00〜
@one.dance.studio
relax＆flexible Yoga

🌝20:00〜
@dancestudio_stars
夜Yoga

写真は先週のYoga✨
２枚目のビフォーアフター✨

感動ですね🥹

日々の努力が身を結んでいらっしゃる開脚！！！

本当に素晴らしい✨

このクラスの醍醐味！柔らかくほぐす！！！が、ずっとそこ一択で攻めて来てよかったと本当に嬉しい瞬間でした！

更なる目標は180度ベッタリ！！！

微力ではありますがお手伝いできたら嬉しいです😊

本当に努力の賜物です！！！

今日も皆さんで頑張っていきましょうね！！！

#Yoga#myogasurya#基礎体力#体力向上#子連れOKYoga#子連れOK#子連れ可�
#品川区ママ#ヨガ#大井町ヨガ#立会川ヨガ#鮫洲ヨガ#大森ヨガ#朝ヨガ#ママヨガ#初めてでも大丈夫#大森海岸ヨガ#大田区ヨガ#品川区ヨガ#飛び込みOk#朝ヨガ�
#モーニングYoga#夜Yoga#京急沿いヨガ #京急線大森海岸駅
#京浜東北線大森駅#20時以降ヨガ#20時以降に通えるyoga#大田区yoga#品川区yoga

こんにちは🌞 暑いですがなんだか秋

こんにちは🌞
暑いですがなんだか秋を感じる暑さになって参りましたね✨

ありがたいことにパーソナルを受けてくださるお客様で数名Bodyを投稿しても良いとおっしゃってくださるお客様が✨✨

嬉しいです🥹

ここから変身していきます！
お客様と一緒に頑張ります！！！

楽しみにしていて下さい✨

#body#トレーニング

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